С Валентиной начали работу 10 января . Сдала рекомендованные анализы . Начала вести дневник питания , что оказалось очень полезно , потому что видишь что и сколько ешь и уже за 10 дней вес уменьшился на 1 кг) . После с Валентиной провели разбор анализов , где я получила подробную консультацию о нарушениях и что необходимо корректировать , все очень подробно и понятно 👍Вообщем продолжаем дальше работать ( сопровождение) над оздоровлением и снижением веса .
Анна - отличный специалист!👌👌 Вела меня две недели и все время была на связи, когда у меня возникали вопросы. Меню было составлено с учётом моих вкусовых предпочтений. Было очень вкусно, и главное - сытно, поэтому чистые перерывы между едой давались с лёгкостью. Ну и главное результат, до этого вес колебался от 61 до 63, ниже не опускался. На второй неделе заметила, что вес начал стабильно снижаться. Сегодня 59.7 кг. Самостоятельно внедрить здоровое питание мне сложно. Анна мне очень помогла. Благодарю! ✨